今から始めるカロリーコントロール、バージョンアップした豆乳おからクッキーがプレミアムになって登場 2018年3月30日のTSV

QVCジャパン

3月30日は、年に一度のスペシャルイベント、3日間連続で続く「QVC17thバースデイ」です。

バースデイ期間中は、感謝の気持ちを込めたお得な商品が登場するのに加え、クイズに答えることで総勢1717名にチャンスがあるプレゼントキャンペーンも実施されます。

QVC.jpで、パソコン、スマホから解答・応募できる他、番組で出題を見てから郵便はがきで解答・応募することもできますよ。

17名 … 10万円までのお好きなQVC商品を1つプレゼント
1700名 … Wチャンスで、送料無料クーポンをプレゼント

この日の今日一番のとっておきTSV(Today’s special value)は、KAWAI OKADAの豆乳おからクッキーが昨年の2月以来の登場。

おからクッキーも10周年ということで、バージョンアップした特別セットです。おやつバーが2個プレゼントでついてますよ。

初めての人には、利用しやすい10味【210枚】もあります。

豆乳おからクッキー プレミアム 10味【420枚】10周年記念特別セット 特徴

豆乳おからクッキーは、「頑張りすぎないダイエット」が目標のフードアイテムです。創業70年の老舗お菓子メーカーが作っていて、岡田可愛さんが味もチェックしているので、ダイエットフードなのにおいしいと評価の高いところが魅力です。

ちなみに、昨年渋谷で開催されたQVCのイベントで、おからクッキーの人気投票が実施されたのですが、1番人気は「いちじく」、2番人気は「アールグレイ」、3番人気は「チーズペッパー」だったそうです。

今回はその人気投票も反映して、プレーン味からスタートしたおからクッキーなのにもかかわらず、プレーン味がなくなってしまいました(汗)

今回「プレミアム」ということでバージョンアップしているのですが、ポイントはイソマルトオリゴ糖を配合しているところ。

10周年を記念した特別セットの箱は、サクラをモチーフにした華やかなデザイン。

それぞれ個包装になっていて、袋には味の名前が書いてあるのでひと目でわかりますよ。

全部で10種類の味がありますが、このうちの2味「ホワイトチョコ」と「柚子ソルト」は新しい味でプレゼント。一つの袋でひとまとめに入っているので、こちらもひと目でわかります(他の8味はバラバラで入っています)

クッキーにはおからが入っているので、水分と一緒にとるのがおすすめ。

おからがお腹の中で水分を吸って膨らんでくれるので、満腹感をサポートしてカロリーコントロールをすることができるというわけです。

水分はなんでもいいみたいですが、番組では岡田さんプロデュースの「生はと麦茶 500mL×24本」がおすすめされていました。カフェインゼロで、ミント風味のお茶になるようです。

岡田さんによると、大事なことは、「食べないで我慢してしまうこと」が一番ダメなのだとか。一番失敗しやすく、頑張りすぎになってしまうそうですよ。

カロリーをとり過ぎた日があっても、翌日の一食を豆乳おからクッキーで置き換えれば、カロリーコントロールをすることができます。おやつ代わりにするのもおすすめになるみたいです。

いちじく … 21.4Kcal 材料代が高いそう。人気投票では人気No.1を勝ち取って、プレーンと交代して登場しました

黒ごま … 22.4Kcal 岡田さんによると、痩せている人が好きな味なのだとか

アールグレイ … 21.7Kcal アールグレイの香りのよさが魅力の一枚。「グアテマラ産コーヒーはちみつ」を少しつけていただくのがおすすめ。岡田さんによると赤ワインといただくのが超おいしいそうです

ココナッツ … 23.6Kcal ナビお気に入りの一枚。

ホワイトチョコ(新味) … 23.3Kcal 「もっとチョコの感じを」という岡田さんのリクエストに応えた一枚。食感でチョコの存在がわかるほどたっぷり入っているところが魅力です

キャラメル … 22.1Kcal 投票でも人気の一枚。

オレンジ … 21.7Kcal 岡田さんお気に入りの一枚。

チョコレート … 23.0Kcal チョコチップが大粒になって、チョコ感がさらにアップしています

チーズペッパー … 22.2Kcal 意外ですが、「グアテマラ産コーヒーはちみつ」を少しつけると味を変えておいしくいただけるそう

柚子ソルト(新味) … 21.8Kcal 高知県産、愛媛県産の柚子ピールとニュージーランドのお塩を使用。いい味がでなくて、「やめようか」という話も出た難産の一枚。

「岡田さんの特別な5ケ条」によると、ダイエットで注意するポイントはこんな感じ。

1. がんばりすぎない
2. 楽しくカロリーコントロールを!
3. まよったら豆乳おからクッキー
4. 一人で食事をするときは・・・
5. 急がず焦らず、あきらめない

岡田さんによると、他人と一緒に食事をする際は、「私、ダイエット中なの」と言って我慢することができるけれど、一人で食事する際はそうしたストッパーになるものがないので、注意が必要なのだとか。

「食べたいな、どうしよう」というときは、迷わず豆乳おからクッキーを食べるのがおすすめになるようです。

特に岡田さんおすすめなのは、表に出て人に触れること。いろんな会話をすることで、「暇な時間をなるべく作らない」ことがおすすめになるそうです(暇だと、その時間で食べてしまうから)

岡田さんのカロリーコントロールのコツ

豆乳おからクッキーは、これで痩せるのではなく、理想体重へ持っていくためのカロリーコントロールをするお手伝いをしてくれます。

例えば岡田さんの場合、身長は160cm、ベスト体重は49kg。これを維持するために、1450kcal(ざっくりと1500Kcal)が1日に必要になるのですが、豆乳おからクッキーを使って、こんなふうにカロリーコントロールしていきます。

好物はとんかつ定食なのだそうで、これは1100Kcalくらいあるのですが、「1日3食食べることを考えると食べられない」とは考えなくて、「夜にとんかつ定食を食べる」と決めたら、朝、昼をそれに合わせて調節すればOKとします。

つまりこんな感じ。

【夜は大好きなとんかつ定食を食べると決めた一日」】
朝)ブラックコーヒーとクロワッサン 185Kcal
昼)豆乳おからクッキー8種8枚 178.1Kcal
※いっぺんに8枚食べなくても、4枚食べて、夜ご飯までの間に口寂しいときに1枚食べるなど分けてもOK
夜)おろしとんかつ定食 1048.3Kcal
※衣だけ残したり、ご飯を半分残したりといった中途半端なことはしない。全部食べてお腹いっぱいになることで、満足することが大切

1日のトータル 1411.4Kcal

とんかつ定食は、1000Kcalを少し超えるカロリーの多い食べ物ですが、1日の食事のうち1食をおからクッキーで置き換えて、朝ごはんを抑えていけば、とんかつ定食を食べることができて満足感も味わえるというわけですね。

もし1日の食事を食べすぎてしまっても、こんなふうに調整していけばOKです。

【旅行に行って、カロリーコントロールがいまいちできなかった日は、翌日に相殺】
朝)和定食(ご飯、卵焼き、焼鮭、豆腐とわかめの味噌汁) 671Kcal
昼)ミートソースパスタ 657Kcal
夜)ポークカレー 821Kcal

1日のトータル 2149Kcaal

【翌日に調整する】
朝)豆乳おからクッキー8味8枚 178.1Kcal
昼)ざるそば 301Kcal
夜)エビピラフ 492Kcal

1日のトータル 971.1Kcal

1日目は食べ過ぎてしまいましたが、「2149Kcal-1500Kcal=649Kcal」

食べ過ぎた分を2日目で調節すればOK「649Kcal+971.1Kcal=1620.1Kcal」

岡田さんが提案するダイエットを成功させるコツは、「いかにカロリーの少ないものを見つけるか」が大切。カロリーの少ないものをたくさん見つけて囲まれていれば、そんなに太らないのだとか。

また、「1回に1個まるまる食べようが、半分だけ食べようが、満足感は変わらない」という点も大切。

アンパンなどの食べたいものがあれば、「半分だけ食べる」といった調節をすればOK。「食べてはだめ」なのではなく、「食べてもいい」というところが頑張らないダイエットのキモになるようです。

ただ、食べ方にも注意が必要で、「太るときは、食べ方も早い」ということで。ゆっくりゆっくり味わって食べることが大切なのだとか。

豆乳おからクッキーも、噛みごたえがあるハードタイプなので、ゆっくりゆっくり味わって食べれるところが魅力。

また、豆乳おからクッキーは、8味8枚 178.1Kcalで、食物繊維はレタス約1.8個分と豊富なので、この点でもおすすめになるようです。

それから、「体重計には毎日のらないほうがいい」というのもポイント。「毎日のっても減らない」となると、それだけで嫌になってしまうそうですよ。

もし減っていても、「あ、食べて良いんだと、安心して食べてしまう」という悪い面もあるので、「あまり体重計を気にしない」というのはダイエットをうまく進めるコツになるようです。

体重計にのるときは、自分でちょっと変化を感じてからでOKです。

プレゼントは、カロリーコントロールできる甘いもの

おこしを作っているお菓子屋さんが作ってくれているのですが、おこしのように硬くはなく、手で折れるくらいやわらかいのが特徴です。

プレゼントのおやつバーは、「レーズン&クランベリー」で74.9Kcal、「ココナッツ&パイン」で68.2Kcalなので、2本合わせても143.1Kcalです。

ダイエット中でも、甘い味を楽しむことができるおいしいお助けフードなので、豆乳おからクッキーとともにおすすめということで、100枚特別セットにプレゼントでついています。

0時台の動き

0時台は、最初は電話対応も混み合っているようでしたが、後半になると少し落ち着いていたみたいです。電話をかけるタイミングを見てアクセスするのがおすすめになるみたいですね。

クイックアクセスやWebなら、待たずにスムーズに注文できるみたいですよ。

■内容
豆乳おからクッキー プレミアム 10味【420枚】10周年記念特別セット
メーカー希望小売価格合計 16,780円(税込) → 2018年3月30日限りのTSV価格 9,998円(税込)

セット内容
・おからクッキー 210枚×2

(プレゼント)
・おやつバー

商品内容
・豆乳おからクッキー:1箱1.05kg 計約210枚
※8味 各約25枚
(いちじく、オレンジ、黒ごま、アールグレイ、キャラメル、チョコレート、チーズペッパー、ココナッツ)
増量2味 各5枚
(ホワイトチョコ、柚子ソルト)
・岡田可愛さんのカロリーコントロール 10ケ条パンフ1枚を同梱

賞味期限:2019年02月末

おやつバー(プレゼント)
内容量 2種/各1本
・レーズン&クランベリー:19g
・ココナッツ&パイン:16g
カロリー 1本あたり
レーズン&クランベリー:74.9Kcal
ココナッツ&パイン:68.2Kcal

賞味期限:2018年09月末

豆乳おからクッキー プレミアム 10味【210枚】
メーカー希望小売価格 8,390円(税込) → 2018年3月30日限りのTSV価格 5,998円(税込)

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