散歩、デジカメ、たまに料理。 お買い物で利用する通販情報をまとめつつ 身近なテーマでゆるゆると記事をつづるブログです。
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美容と健康の話題

寝る前の環境を整える

質のいい睡眠は、夏の暑さ対策にも大切なポイント。この記事では、寝る前の光りの環境と、お風呂の活用についてまとめています。

時計のイメージ

水分補給に使われる飲み物

夏の暑い日に水分補給するには、どんな水分があるのでしょう? 代表的な飲み物の特徴を簡単にまとめてみました。

肌の老化の基礎知識

エイジングケアをするうえで、肌の老化の基本的なことを知るのは大切なことです。この記事では、肌が老化する要因や流れを簡単にまとめてみました。

no image

エイジングケアの考え方

年を重ねた肌は、肌の状態や年齢に合わせたケアが大切。その考え方をまとめてみました。

植物の芽のイメージ

ナールスゲンって、どんなふうにはたらくの?

ナールスゲンってどんなはたらきがあるの? ということで、この記事では発見されたメカニズムを図入りで簡単にご紹介します。

休眠細胞

ナールスゲンって何? ナールス化粧品に配合されてる美容成分のことを調べてみた

ナールスゲンは大学発の新しいタイプのエイジングケア化粧品成分です。ナールスゲンについて、簡単に豆知識をご紹介します。

ナールスゲンの化学式

小さな子どもやお年寄りの水分補給

小さな子どもやお年寄りは、健康で若い人に比べると、体の中に脱水になりやすい環境がそろっているので、より細やかな注意が必要です。このページでは、どんな点に注意すべきなのかまとめてみました。

高齢世代のイメージ

健康で若い人の水分補給

水分補給をする際、最近では塩分もあわせて補給するという話がありますが、そんなに重い労働をしているわけではない健康で若い人の場合、食事できちんと塩分がとれていれば、ことさらに塩分をとる必要はないみたいです。

スポーツのイメージ

水分摂取が足りない場合、多すぎる場合

水分補給は多すぎても足りなくても体に悪い影響があります。このページでは、どんなトラブルが起こるのかまとめてみました。

コップのイメージ

カルシウムが重要な年代は子ども?高齢者?現役世代?

カルシウムが大切な年代はどの年代でしょう?からだが大きく成長する子供世代?年齢で骨が弱くなる高齢世代?調べてみると、年代の区別なく注意しなくてはいけないのが骨の健康と言えるみたいです。

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日本人はカルシウムが足りない!とよく言うけど、やっぱり気をつけないといけない話

「日本人の食事にはカルシウムが足りない」という話をよく聞きますが、やっぱり足りない状態は続いていて、骨の健康には原液世代からちょっと気をつける必要があるみたいですよ。

no image

ナールスゲンって何?最近、化粧品に配合されているスキンケア成分に注目

年齢に合わせたエイジングケアで注目を集めている「ナールスゲン」について、どんな点で注目を集めているのか簡単に調べてみました。購入する際に、ちょっと注目したいポイントもまとめています。

no image

ちょっと変わった酵素サプリ「レクレア」のことを教わってきました

消化吸収を助けてくれるのに身に付かない!? ちょっと変わった酵素サプリメント「レクレア」の展示を見てきました。熱湯で練った片栗粉をサラッとした状態に変化させるところを見せてもらったので、写真でご紹介します♪

片栗粉を練ったもの

塩分の摂取量、気にしてる? 4月1日から厚生省の塩分摂取量が引き下げに

2015年4月、「日本人の食事摂取基準」が5年ぶりに以下の目標数値に改訂されて、塩分摂取量も少し変るようです。

塩のイメージ

新しい健康習慣になりそう? メタボの改善に食前の野菜ジュース

野菜ジュースが食後の血糖値を抑える働きに関して、人間を対象とした試験でも確認されたことがカゴメのニュースリリースで発表されました。

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熱中症は5月でも注意が必要

熱中症が発生するのは暑い夏だけではありません。一年で気候がいちばんよさそうに感じる五月でも条件によっては起こることがあるのです。この記事では、熱中症の原因や時期についてまとめてみました。

五月のイメージ

ノロウイルス対策にラクトフェリン!? ラクトフェリン付加のヨーグルトが注目を集めているもよう

ノロウイルス対策の食品として、ラクトフェリンを付加したものが注目を集めているようです。ヨーグルトがテレビで紹介されて品薄になってしまったのだとか。ラクトフェリンがどうしてノロウイルス対策になるのか、簡単にまとめてみました。

カプセル

コーラックが教えてくれたこと お通じは健康のバロメーター

お通じって大切ですよね。タイプによって、いろいろ対策が違うことは知ってましたが、思い切り悪い選択をチョイスしてしまったのでメモ。

コーラック

対策してる?夏の不快感No.1は「汗」と「ベタつき」 気にしつつも対策できてないのは40代男性

「夏の香りやにおいに関するアンケート」から、はたして汗に関する微妙な男心が炙りだされている… のか? 40歳代にちょっと変わった結果が出ているようです。

新梅田シティの噴水

カゴメのロコモチャレンジ! 活動を開始

ニュースリリースで見かけた、食品からロコモ(運動器症候群)にアプローチするカゴメの取り組みを簡単にメモ。

ミニトマト
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管理人管理人:sumi
活動範囲は兵庫県南東部から大阪北部の辺り。アポロ宇宙船が月に着陸した世代です。

似顔絵はツカエル!アバターを利用させてもらいました♪

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